levpan- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

127,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

2274 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 270,59г | Углев: 156,50г. Завтрак: Belvita Печенье Утреннее Какао, Золотые Луга Молоко 3,2%, Nutriversum Pure Iso Pro. Обед: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Power Pro Zero Bar, Power Pro Cube Zero, Рисовая лапша, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Перекус/Другое: Power Pro Cube Zero, Попкорн, Арбуз, FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса