Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
30 сен 23
nancy ya- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
84,5/68/90
87/54,5
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
3071 ккал
Жир: 52,94г | Белк: 130,45г | Углев: 509,94г.
Завтрак:
President Шоколадный Плавленный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Delisse Мармелад Трехслойный.
Обед:
Шармель Зефир Яблочный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Белый.
Ужин:
Банан, Сахар, Любятово Галеты Классические, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сливы.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сливы, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Голден Яблоко.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю