evnad- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1995 ккал

Жир: 85,07г | Белк: 114,41г | Углев: 188,22г. Завтрак: Чай, Север Пирожные Алые Паруса, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Фурм Де Амбер, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Омлет или Яичница, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью. Обед: Чай, Глобус Биточек Куриный Классический, Глобус Перловка по Охотничьи, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной. Ужин: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Глобус Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Перец Печеный. Перекус/Другое: Сыроварня Сыр Качотта , ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса