levpan- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

129,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

2228 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 288,16г | Углев: 159,70г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП, Золотые Луга Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nutriversum Pure Iso Pro. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлеты из грудки, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Ужин: Сливы, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Голень Индейки без Кожи, Кабачок, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Перекус/Другое: Арбуз, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса