ETERI1992- Журнал, 31 мар 15

Параметры Пользователя ETERI1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2015

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2015:

1122 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 74,28г | Углев: 111,95г. Завтрак: Каждый День Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Каждый День Молоко 1,5%, Банан, Яйцо (Целое), Myllyn Paras Овсяная Каша. Обед: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Печенка тушеная, Помидоры, Болгарский Перец, Увелка Крупа Ячневая. Ужин: Gerber Пюре Яблоко и Груша, Творог 9%. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ETERI1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ETERI1992- Журнал, 31 мар 15

Оставить свой Комментарий

ETERI1992-Изменение Веса