Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Тахтамыш
Журнал
27 сен 23
Тахтамыш- Журнал, 27 сен 23
Параметры Пользователя Тахтамыш
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2023:
1571 ккал
Жир: 47,91г | Белк: 110,40г | Углев: 170,20г.
Завтрак:
Каша дружба, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вафли картофельные, Брестский Мясокомбинат Колбаса Колобок с Сыром , Болгарский Перец, Виктория Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Едим Дома Черная Смородина.
Ужин:
Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Сарафаново Молоко 1,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Форель на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Помидоры.
Перекус/Другое:
Запеканка творожная 153, Латона Сметана 15%, Медовик, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сарафаново Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Тахтамыш-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю