nataliterent85- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1740 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 156,18г | Углев: 197,32г. Завтрак: Махеевъ Джем Вишневый, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Растительное Масло, Творог из Замороженного Кефира. Обед: Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Богдаша Сыр Легкий, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес», Мёд, Магнит Банан, Кофе. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса