nataliterent85- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1743 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 184,56г | Углев: 162,41г. Завтрак: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Творог из Замороженного Кефира, Растительное Масло, Кофе, Молочная Станция Творог 0%, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Обед: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Ужин: Молочная Станция Творог 0%, Пятерочка Персик, Магнит Банан, Кофе, Веселый Луг Творог 9%. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса