levpan- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

129,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1824 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 257,21г | Углев: 127,20г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nutriversum Pure Iso Pro. Обед: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Черника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Першинский Творог Обезжиренный, Nutriversum Pure Iso Pro, Авистрон Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса