loverpover- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя loverpover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

46,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

482 ккал

Жир: 8,62г | Белк: 22,85г | Углев: 76,77г. Завтрак: Квадрат Янтарная Кислота, Арбуз, Медовая Долина Мёд Гречишный, Лимонный Сок, Корица. Обед: Легкое Ванильное Мороженое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Ужин: Monster Энергетик Белый без Сахара , Пышкейк Паровой Бисквит, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Monster Энергетик Белый без Сахара , не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 18 часа и 14 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loverpover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loverpover- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

loverpover-Изменение Веса