AnestSanek- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя AnestSanek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1352 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 67,06г | Углев: 139,71г. Завтрак: Яйцо Куриное, Bravolli Птитим Готовый, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Первый Хлебозавод Лаваш, Милград Творожный Сыр Классический, Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой. Обед: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Запеченный Картофель. Ужин: Поставы Городок Cheddar Red, Пискаревский Сметана 15%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Запеченный Картофель, Блины на молоке. Перекус/Другое: Магнит Слива, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Петрохолод Золотая Трубочка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnestSanek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnestSanek- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

AnestSanek-Изменение Веса