levpan- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

129,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1827 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 240,28г | Углев: 120,72г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Першинский Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок с фаршем, Гренки с Яйцом и Молоком, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авистрон Икра Судака, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок с фаршем. Ужин: Bombbar Topping Сгущенка, Авистрон Икра Судака, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Индилайт Грудка Индейки Отварная. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса