Elen🍒•- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

2215 ккал

Жир: 65,08г | Белк: 183,11г | Углев: 204,14г. Завтрак: Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Слива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Halloren Halloren Kugeln, Лента Хлопья 6 Злаков, Олония Молоко 2,5%. Обед: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Solvie Protein Barre. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Славмо Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса