evnad- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

91,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

2201 ккал

Жир: 80,36г | Белк: 101,01г | Углев: 266,18г. Завтрак: Чай, ВкусВилл Пицца «Маргарита», Кофе с Молоком, Амбер Сыр Амбер , Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Арсеньевский Молочный Комбинат Кефир 3,2%, Замороженная Вишня, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Vega Nova Тофу Классический. Обед: Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлетарь Котлеты Телячьи, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Ужин: Щи Зеленые, Рускон Тефтели из Говядины, Barilla Макароны Вареные. Перекус/Другое: Братья Караваевы Яблочный Пирог, Братья Караваевы Каша Овсяная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса