IVS_sergey- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя IVS_sergey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

108,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

2255 ккал

Жир: 114,74г | Белк: 116,42г | Углев: 193,57г. Завтрак: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Шоколад, Оладьи из Кабачков, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Обед: Растишка Йогурт Клубничный, ВкусВилл Сулугуни Палочки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга Запеченная. Ужин: Сабвей Итальянский БМТ, Пшеничный Хлеб. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Casademont Хамон Серрано, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IVS_sergey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IVS_sergey- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

IVS_sergey-Изменение Веса