msapogova- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

47,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

865 ккал

Жир: 28,87г | Белк: 98,81г | Углев: 51,09г. Завтрак: Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Кедровые Орешки и Клюква, Кофе, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Зеленая Линия Хлебцы из Семян Льна с Чесноком, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Ужин: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Gross Hertz Витамин D3, Ultimate Nutrition Omega-3, Супрадин Таблетки Шипучие. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса