Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2015
|
92,3 кг
Потеряно до сих пор: 19,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3718 ккал
|
Жир: 113,34г | Белк: 179,41г | Углев: 507,78г.
Завтрак: Арахисовая Паста Стандарт, Банан, Сармич Сыр Гурман Легкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Перекресток Багет Ржаной. Обед: Золото Европы Пармезан, Виктория Хлеб "Янтарный", Авокадо, Эколь Вырезка Говяжья, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Болгарский Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Calve Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Гречневая. Ужин: Global Village Клубника Замороженная, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ванильное Мороженое, Домик в деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес. Перекус/Другое: Банан, Виктория Хлеб "Янтарный", D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
