seedhasbeenp1anted- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя seedhasbeenp1anted | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1969 ккал

Жир: 83,87г | Белк: 97,54г | Углев: 182,68г. Завтрак: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Очаковский Квас, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Табрис Фасоль Микс с Киноа с Брюссельской Капустой, Табрис Рис Отварной. Ужин: Очаковский Квас, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Табрис Салат Крабовый. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seedhasbeenp1anted-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seedhasbeenp1anted- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

seedhasbeenp1anted-Изменение Веса