Lisa_064- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1406 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 124,59г | Углев: 130,40г. Завтрак: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Обед: Олейна Масло Растительное , Лента Индейка Филе с Грудки, Хлебцы Dr.Korner Thin, Coffee Like Капучино (300мл). Ужин: Egg White, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Egg, Авокадо Авокадо Хасс. Перекус/Другое: Протеин Банан, Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса