hobodon (호주부)- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1826 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 80,74г | Углев: 239,32г. Завтрак: 조미김, 김치, 어묵볶음, 고등어조림, 콩나물국, 공기밥. Обед: 방울 토마토, 김치, 돼지고기볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 소스와 미트볼 (혼합), 도토리묵, 우동, 꼬치어묵, 볶음밥. Ужин: 사과, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. Перекус/Другое: 네스카페 크리미 화이트, 아메리카노. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса