Mom Stifler's- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1253 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 64,54г | Углев: 166,80г. Завтрак: Milbona Goldessa Spécialité Fromagère, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Обед: Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Нут (Вареный), Макароны Отварные, Томатный Суп, Тунец в Воде (Консервы). Перекус/Другое: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Хлеб Зерновой, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 56 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса