aornos- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

3604 ккал

Жир: 176,44г | Белк: 103,58г | Углев: 406,29г. Завтрак: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Огурец (с Кожурой), Американо, Лаваш, Жареное Яйцо. Обед: Банан, Мороженое, Паста Карбонара, Суп Грибной, Американо, Окей Кольцо Песочное с Орехами. Ужин: Чай, Сосиски Молочные, Лаваш, Арбуз. Перекус/Другое: Чай, Пирожок с Капустой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса