Lisa_064- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1331 ккал

Жир: 45,16г | Белк: 118,38г | Углев: 134,17г. Завтрак: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Молоково Молоко 2,5%, Egg White. Обед: Лента Индейка Филе с Грудки, Олейна Масло Растительное, Ашан Помидор, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо, Egg. Ужин: Teos Йогурт Греческий 2%, Малина , Банан. Перекус/Другое: Каждый День Булочка Сдобная, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Лента Индейка Филе с Грудки, Индилайт Фарш из Голени Индейки. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса