IronKatty- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя IronKatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 55,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1937 ккал

Жир: 79,80г | Белк: 121,66г | Углев: 183,28г. Завтрак: Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Помидоры. Обед: Магнит Банан, Просто Натурально Брусника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Яблоко Голден, Фрутоняня Пюре из Яблок , От Мартина Семечки Молодежные, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Цветная Капуста, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Крупская Конфеты Ленинградские, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Перекресток Авокадо . подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IronKatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IronKatty- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

IronKatty-Изменение Веса