Vorliy- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя Vorliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1399 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 130,11г | Углев: 68,37г. Завтрак: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Щедрый Год Мёд, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Обед: Зеленая Линия Сметана 15%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Ужин: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vorliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vorliy- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

Vorliy-Изменение Веса