hobodon (호주부)- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

2381 ккал

Жир: 83,04г | Белк: 114,26г | Углев: 289,97г. Завтрак: 콩자반, 깻잎무침, 일미무침, 김치, 전복, 양념갈비, 관자, 된장국, 밤, 밥. Обед: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Ужин: 아시아 배, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. Перекус/Другое: 사과, 배. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса