Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 16 сен 23

взвешиваться после бессонной ночи, когда всю ночь мелкими глоточками пила тёплую воду - чтобы уменьшить боль в горле, выпив кучу таблеток и уже сделав 1й инъекцию АБ (фолликулярная ангина))) - так вот это особый вид мазохизма......(но вес всё-таки решила зафиксировать в ФС хотя бы из интереса, что будет к моменту выздоровления))

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1634 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 154,98г | Углев: 106,58г.   Завтрак: Уксус (Яблочный). Обед: Куриный Бульон, Молочный Фермер Кефир 1%, Авдон Курица Суповая. Ужин: Укроп, Стерлитамак Творог 0%, Макфа Макароны Триколлини, Мёд, Северная Долина Молоко 2,5%. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...