Mom Stifler's- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

2055 ккал

Жир: 95,37г | Белк: 116,98г | Углев: 177,71г. Завтрак: Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Milbona Maasdam, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Обед: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Помидоры, Pierre Clot Mes Gnocchis À Poêler, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Ужин: Harvest Basket Frites Au Four, Салат из Свеклы с Чесноком. Перекус/Другое: Сливы, Хлеб Зерновой, Alesto Noix du Brésil . подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса