Света-kонфета- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

2105 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 150,98г | Углев: 236,09г. Завтрак: Дыня, Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Инжир Свежий, Mornflake Гранола с Изюмом, Бананом и Ананасом, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный, Перекресток Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Село Зелёное Творог 5%. Обед: Свекла Вареная, Капуста, Картофель Отварной, Петелинка Куриная Грудка Филе, Савушкин Продукт Теос 2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Ужин: Borealis Кальмар Командорский , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом , Ханой Пиво Bia Ha Noi. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса