evnad- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

92,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1660 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 110,25г | Углев: 169,52г. Завтрак: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Экокат Сыр Лори с Пряностями , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Вкуснотеево Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Приготовленный Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Обед: Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Экокат Сыр Лори с Пряностями , Фермерский Продукт Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, ВкусВилл Биточки из Мяса Индейки, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Ужин: ВкусВилл Биточки из Мяса Индейки, Окей Перец Печеный, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Cucumber (with Peel), La Paulina Сыр Гойя. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса