ksuta_al✨- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1190 ккал

Жир: 29,91г | Белк: 95,56г | Углев: 127,63г. Обед: Маркет Перекресток Манго Сушеное, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Мистраль Гречка. Ужин: Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Рисовая Мука. Перекус/Другое: Творог 5%, Мёд, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю