melnikovanas- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя melnikovanas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1301 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 93,34г | Углев: 116,30г. Завтрак: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Махеевъ Горчица Зернистая, Соевый Соус, Помидоры, Нектарины, Hochland Фетакса, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Салат Айсберг. Ужин: Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Цельнозерновые Макароны (Спирали). Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melnikovanas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melnikovanas- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

melnikovanas-Изменение Веса