Irene_Levsh- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 57 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1690 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 121,14г | Углев: 167,66г. Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Олейна Масло Растительное, Global Village Булгур, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Ужин: Помидоры, Салат Айсберг, Global Village Кукуруза без Сахара. Перекус/Другое: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Global Village Черника Замороженная, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса