Lady Racer- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя Lady Racer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1651 ккал

Жир: 73,96г | Белк: 103,88г | Углев: 131,83г. Завтрак: Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рагу из Кабачков, Шашлык Куриный. Обед: Вилка Ложка Брокколи с Морковью и Цветной Капустой, Вилка Ложка Курица с Картофелем и Грибами, Вилка Ложка Салат Витаминный. Ужин: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Adrenaline Rush Zero Sugar, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Яблоки. подробнее ...

455 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lady Racer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lady Racer- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lady Racer-Изменение Веса