Нету- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Нету | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

104 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1639 ккал

Жир: 63,34г | Белк: 142,00г | Углев: 122,15г. Завтрак: Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку, Эконива Ряженка 4%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Обед: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Жареное без Масла, Хохланд Сыр Грюнландер Легкий, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Яйцо Всмятку. Ужин: Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Петрушка, Болгарский Перец, Баклажан. Перекус/Другое: Котлеты из Куриной Грудки, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Excess Free Зефир без Сахара, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Приготовленная Тыква, Чай. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нету-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нету- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Нету-Изменение Веса