Yulya Zhivaeva- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Yulya Zhivaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

51 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1583 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 101,61г | Углев: 136,98г. Завтрак: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Bonvida Мармелад, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Гречка Отварная, Морковь с сыром. Ужин: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлета Свиная. Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяное Печенье с Бананом. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulya Zhivaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulya Zhivaeva- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Yulya Zhivaeva-Изменение Веса