Marina Bulka- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 66,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1517 ккал

Жир: 65,24г | Белк: 93,27г | Углев: 151,32г. Завтрак: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Фермер Сметана Домашняя 30%, Помидоры, Вареное Яйцо, Иней Шинка Пряная, Светаево Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Обед: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Кекс 3, Мясная запеканка. Ужин: Бондюэль Баклажаны Гриль, Кекс Ирина ужин, Мясная запеканка. Перекус/Другое: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Ип Галстян Лаваш Армянский, Агуша Фруктовое Пюре Груша. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю