•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя •°•♡Veggie'Girl♡•°• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1457 ккал

Жир: 71,55г | Белк: 134,48г | Углев: 63,60г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Обед: Nahkauf Almzeit Najkauf Alpenkäse Kümmel, Body IP Simons Perfect Whey Pistachio Macaron, Ja! Cashewkerne, Ketos Keto Müsli Schoko, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, DM Bio Kalamon Oliven, Baby-Spinat, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Like Meat Filetstücke Döner-Art. Ужин: Leinsamen, ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Blaubeeren, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar Marshmallow. подробнее ...

616 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

54 Сторонников Поддержка

•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю