aornos- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

набрал на кондитерке)))

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

3567 ккал

Жир: 137,99г | Белк: 100,96г | Углев: 498,35г. Завтрак: Американо, Сушеное Манго, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Банан, Leonardo Шоколадные Шарики, Йогурт Домашний. Обед: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Арбуз, Pupo Бананы в Шоколадной Глазури, Шоколад, Простые Пельмени, Суп Грибной, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сушеное Манго, Чай, Банан, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Кетчуп, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Багет. Перекус/Другое: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Ашан Слойка с Лимоном. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса