nataliterent85- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1602 ккал

Жир: 27,26г | Белк: 175,49г | Углев: 167,70г. Завтрак: Красная Цена Сгущенка, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Растительное Масло, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Яичный Белок. Обед: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Ужин: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Йогурт Домашний, Молочная Станция Творог 0%, Магнит Банан, Кофе. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса