Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
12 сен 23
nancy ya- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
86,5/67,5/89,5
85/53,5
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
2840 ккал
Жир: 40,72г | Белк: 153,79г | Углев: 442,84г.
Завтрак:
Магнит Банан, Пятерочка Сливы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Инской Батончик "Солнечный", Карат Сыр Плавленный Шоколадный.
Обед:
Благодей Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Шуар Баклава .
Ужин:
Ржаной Хлеб, Кизил, Голден Яблоко, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук, Лента Тунец Натуральный, Любятово Хлебцы с Отрубями.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю