AnnKuch- Журнал, 25 мар 15

Параметры Пользователя AnnKuch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2015

70,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2015:

1638 ккал

Жир: 69,90г | Белк: 100,30г | Углев: 154,95г. Завтрак: Optimum Nutrition Аминокислоты, Golden Kings Масло Расторопши, Перловка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина Тушеная. Обед: Hochland Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Дальпико Кальмар Сушеный, Хлеб Черный, Куриный Суп, Hochland Плавленный Сыр. Ужин: Айва, Сыр Маасдам, Зеленое Яблоко, Айва. Перекус/Другое: Майонез, Белый Город Молоко 2.5%, Майонез. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: прогулка с ребенком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnKuch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnKuch- Журнал, 25 мар 15

Оставить свой Комментарий

AnnKuch-Изменение Веса