mountainman2- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

82,0 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

2262 ккал

Жир: 86,32г | Белк: 75,75г | Углев: 303,27г. Завтрак: Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties. Обед: Cheese Pizza, Welch's Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Ужин: Ketchup , Sweet Pickle Relish , Milo's Famous Sweet Tea, Bush's Best Homestyle Baked Beans, L'oven Fresh Hamburger Bun, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Lamb Weston Hand Cut Style Fries. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 47 минуты, Отдыхать - 5 часа и 58 минуты, Спать - 11 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations mountain man

11 сен 23 написано членом: Bliss2Jessie

Thank you

11 сен 23 написано членом: mountainman2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса