AKSENOV1955- Журнал, 24 мар 15

Параметры Пользователя AKSENOV1955 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2015

75,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2015:

464 ккал

Жир: 8,88г | Белк: 20,38г | Углев: 86,22г. Завтрак: Кофе, Швейцарский Сыр. Обед: Брокколи, Здоровье Морская Капуста, Руккола, Помидоры Черри, Мандарин, Коричневый Рис. Ужин: Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: FST - 1 час, дорога пешком - 1 час, кардио - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AKSENOV1955-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AKSENOV1955- Журнал, 24 мар 15

Оставить свой Комментарий

AKSENOV1955-Изменение Веса