nataliterent85- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1641 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 170,64г | Углев: 152,87г. Завтрак: Махеевъ Джем Вишневый, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Растительное Масло, Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира, Кофе, Яичный Белок. Обед: Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Растительное Масло. Ужин: Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Богдаша Сыр Легкий, Dante Масло Оливковое, Мука Цельнозерновая Пшеничная, Молочная Станция Творог 0%, Яичный Белок, Кофе. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Кофе. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса