Irene_Levsh- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1760 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 126,11г | Углев: 185,95г. Завтрак: ВкусВилл Семена Чиа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Global Village Черника Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Красная Цена Гречка. Обед: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Перекус/Другое: Bombbar Protein Chips Crab, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лимон, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса