Iron_mother_- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

2757 ккал

Жир: 128,71г | Белк: 175,02г | Углев: 215,87г. Завтрак: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Яичный Белок, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Американо, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простая Еда Куриное Филе Сувид. Перекус/Другое: Сывороточный Протеин, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Блинчики, Блинчики, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновое Мороженое Клубника, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Американо. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса