Mom Stifler's- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1254 ккал

Жир: 28,84г | Белк: 83,70г | Углев: 186,45г. Завтрак: Body&Fit Vegan Perfection, Casino Lait Demi Écrémé, Sojasun Soja Calcium Vitamine D. Обед: Carrefour Guacamole, Томатный Суп. Ужин: Соус Бешамель, Цветная Капуста на Пару, Ocean Sea Noix De Saint Jacques Avec Corail. Перекус/Другое: Зефир в Шоколаде, Шарлотка с Яблоками, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 37 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 19 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса