AnnKuch- Журнал, 24 мар 15

Параметры Пользователя AnnKuch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2015

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2015:

1004 ккал

Жир: 38,95г | Белк: 40,20г | Углев: 122,90г. Завтрак: Свинина Тушеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перловка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Golden Kings Масло Расторопши. Обед: Макароны Отварные, Hochland Плавленный Сыр, Хлебец, Hochland Плавленный Сыр, Куриный Суп, Пицца Домашняя. Ужин: Растишка Йогурт Яблоко-Груша. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 12 минуты, Body Balance - 40 минуты, прогулка с ребенком - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnKuch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnKuch- Журнал, 24 мар 15

Оставить свой Комментарий

AnnKuch-Изменение Веса