only_mashа- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя only_mashа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

31,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1407 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 104,28г | Углев: 144,71г. Завтрак: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Обед: Knaker Оладьи из Кабачков, Trolli Мармелад Мини-Бургеры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Kinder Maxi, ВкусВилл Булочки Сдобные, Bounty Bounty , Meller Ирис со Вкусом Банана, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

only_mashа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

only_mashа- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

only_mashа-Изменение Веса